COMET-training / verbeter je zelfbeeld
Heeft uw kind een negatief zelfbeeld wat hem/haar belemmerd in het dagelijks leven? Dan is de COMET-training, ook wel ‘verbeter je zelfbeeld’ in Pijnacker wellicht passend.
Heb je ook wel eens dat je dingen niet leuk vind aan jezelf? Dat je vindt dat je dom of lelijk bent? Of dat je te verlegen bent of slecht in sport? Iedereen denkt wel eens negatief over zichzelf. Bijvoorbeeld als je een blunder hebt gemaakt, een slechte dag hebt en vindt dat niets je lukt. Maar als je altijd slecht over jezelf denkt of bijna de hele tijd ontevreden bent over jezelf, dan heb je een negatief zelfbeeld. Daardoor zit je niet lekker in je vel en heb je te weinig zelfvertrouwen. Je gedachten worden negatief en je gaat dingen anders aanpakken.
Herken je dit? Dan is het tijd om er iets aan te doen! Met deze praktische training werk je aan het verbeteren van je zelfbeeld en zelfwaardering zodat jij je weer beter over jezelf gaat voelen.
In een groepstraining ga jij de strijd aan met jouw negatieve zelfbeeld. Je leert op een andere manier kijken naar je zelfbeeld en je concentreert je op jouw positieve en waardevolle eigenschappen. Door jouw positieve ervaringen weer meer vooraan te zetten krijg je daar weer meer oog voor.
Met elkaar kijken we naar jouw huidige positieve zelfbeeld. Hoe zie jij jezelf? Hoe ga je om in bepaalde situaties en waar komt jouw zelfbeeld vandaan? Om het nieuwe zelfbeeld voelbaar en sterker te maken doen we verschillende oefeningen en krijg je huiswerk mee om te oefenen.
De COMET-training kan zowel in groepsverband als individueel worden aangeboden.
Praktische informatie
Data 2024
Woensdagen
2 oktober van 16:00 – 17:00
9 oktober van 16:00 – 17:00
16 oktober van 16:00 – 17:00
23 oktober van 16:00 – 17:00
Herfstvakantie
6 november van 16:00 – 17:00
13 november van 16:00 – 17:00
20 november van 16:00 – 17:00
27 november van 16:00 – 17:00
Goed om te weten
- 8 weken 1 bijeenkomst van 60 minuten.
- Leeftijd 10 jaar tot 13 jaar (max. 6 deelnemers)
- De training wordt gegeven in Pijnacker
De training kan alleen doorgaan bij minimaal 4, maximaal 6 kinderen.
Wilt u overleggen of de training passend is voor uw kind? Neem contact op met 0626000594 – info@kindercoachingflore.nl
Investering en vergoeding
Kosten voor de training bedragen in totaal €220-, per kind voor 8 bijeenkomsten, inclusief materiaal (werkboek) en contact moment voor ouders/verzorgers.
Een aantal zorgverzekeraars vergoeden de training geheel òf gedeeltelijk (soms wel 75% tot 320,- euro). U kunt bij uw eigen zorgverzekeraar navragen hoe het zit met de vergoedingsmogelijkheden.