Bang, boos, blij, verdrietig, teleurgesteld of jaloers. Allemaal emoties die kinderen door de dag heen ervaren. Naarmate kinderen ouder worden leren ze steeds meer controle te krijgen over hun gevoelens. Het is belangrijk dat kinderen leren omgaan met hun emoties om zich na een tegenslag sneller weer prettiger te voelen.
In mijn praktijk werk ik samen met kinderen aan emotiekaarten. Kinderen leren welke emoties er allemaal zijn en wat je er allemaal bij kan voelen. Zo leren kinderen dat het normaal is dat je gevoel kan wisselen op een dag en hoe je hier mee om kan gaan. Ze leren zichzelf beter begrijpen en krijgen hierdoor meer zelfvertrouwen.